San Diego, 20 de octubre de 2026.- Con el objetivo de sensibilizar a la comunidad universitaria sobre la importancia del cuidado emocional, los estudiantes de la Escuela de Psicología llevaron a cabo este martes la jornada recreativa e informativa denominada «Haz match con tu salud mental». La actividad inició a las 9:00 de la mañana en el Pasillo Griego de la sede San Diego, espacio que se transformó en un punto de encuentro dinámico e interactivo donde la empatía, el aprendizaje y la autorreflexión fueron los protagonistas.
Durante la jornada, los futuros profesionales de la psicología diseñaron y atendieron diversos stands temáticos enfocados en áreas clave del desarrollo emocional. A través de estas estaciones, abordaron la autoestima y el autorreconocimiento para el fortalecimiento de la valoración personal, al tiempo que brindaron herramientas sobre el descanso consciente y la necesidad de aprender a parar. Asimismo, generaron espacios de debate para fomentar un uso saludable de las redes sociales frente a los estereotipos digitales, abordaron de forma psicoeducativa la gestión de emociones, la ansiedad y la depresión, promovieron la toma de decisiones asertiva, la empatía y el respeto como pilares de la convivencia armónica.
Cada estación contó con juegos, dinámicas de expresión y ejercicios prácticos concebidos para que los asistentes pudiesen desenvolverse en un ambiente cómodo y seguro. Además, para incentivar la participación y enriquecer la experiencia, cada actividad incluyó premios, obsequios y la entrega de mensajes impresos con palabras de motivación y reflexión para los estudiantes.
Al respecto, el rector de la Universidad Arturo Michelena, Dr. Giovanni Nani Lozada, destacó la relevancia de este tipo de iniciativas dentro del campus: “La salud mental es un eje fundamental en la vida de todo ser humano. Desde la UAM seguimos promoviendo espacios que fortalezcan el bienestar de nuestra comunidad y reafirmen nuestro compromiso con una formación integral”.
Con eventos como «Haz match con tu salud mental», la Escuela de Psicología y la UAM reafirman su compromiso de impulsar el desarrollo emocional, la empatía y la salud integral dentro de la vida universitaria.
